» » Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

Салат з яблуком з селери і моркви має вельми пікантний смак і красивий вид. Це справжня вітамінна «гірка». Він не просто прикрасить святковий стіл, а й припаде до смаку більшості гостей. Цей салат із селери, моркви і яблук підійде на святковий стіл всім, хто відзначає Яблучний Спас і Успенський пост порушувати не доведеться.

Приготування салату не займе у вас багато часу якщо ви вже припасли:

Яблук солодких сортів - 4 шт. ,

Корінь селери - 250 гр.,

Морква - 250 гр.,

Зелень петрушки - 1 пучок,

Насіння кунжуту - 100 г.

Для заправки салату вам знадобиться:

Лимонного соку - 1 чайна ложка,

Оливкової олії - 50 мл,

Соєвого соусу - 2 чайні ложки.

Із зазначених продуктів вийде 6 порцій салату.

Як приготувати салат з яблук «Пікантний»

Яблука миємо, видаляємо насіння і нарізаємо соломкою.

Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

Селера миємо й чистимо шкірку і теж нарізаємо соломкою.

Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

Морква - моєму чистимо і натираємо на тертці.

Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

Петрушку дрібно нарізаємо.

Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

На сухій розжареній сковороді швидко підсмажуємо насіння кунжуту. Стежимо щоб не пригоріло.

Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

Заправка для салату робиться просто:

З'єднуємо сік лимона, з оливковою олією, соєвим соусом і перемішуємо до однорідності.

Підготовлені овочі поливаємо заправкою для салату і перемішуємо.

Готовий салат з яблуком з селери і моркви зверху посипаємо підсмаженим кунжутом.

Салат з яблуком з селери і моркви, «Пікантний», рецепт з фото

Якщо хочете щоб салат «Пікантний» став ще більш пікантний - додайте дрібно порізаний гіркий перець «Чілі».

Шановн, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Дієтичний салат з гарбуза з яблуком і родзинками під апельсиновим соусом
Дієтичний салат з гарбуза з яблуком і родзинками під апельсиновим соусом
Салати з сирого гарбуза містять в собі величезну кількість корисних для організму речовин. Клітковина, яка міститься в овочах, що не зазнали тепловій обробці, сприяє нормалізації травлення і обміну

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
X

Зарегистриваться
/Войти

Нагору