» » Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Ароматна і дуже смачна тушкована кольорова капуста в сметані добре доповнить м'ясо, рибні та грибні страви. Така закуска з цвітної капусти швидка в приготуванні і підійде як в якості овочевого страви на кожен день, так і для подачі на святковий стіл. Причому, вона може бути подана як гаряча, так і як холодна закуска. Ще однією перевагою страви є універсальність і швидка подача. Покроково оформлений рецепт з фото покаже як швидко і просто готується проста і смачна закуска з цвітної капусти.

Складові:

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

  • кольорова капуста - 1 головка;
  • мускатний горіх - 1/2 ч.л .;
  • цибуля - 1 шт .;
  • перець чорний - за смаком;
  • борошно цільнозернових - 1 ст.л .;
  • сметана - 1 ст.л .;
  • сіль за смаком.

Як приготувати кольорову капусту в сметані як закуску

Починаючи приготування, слід очистити і вимити цибулину, промити капусту і висушити за допомогою простого паперового рушника. Розібрати капусту на невеликі суцвіття, корінці, за бажанням, можна залишати.

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Залити капусту чистою водою і відправити варитися до напівготовності, приблизно, на 10 хвилин після закипання.

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Подрібнити цибулю на невеликі кубики. Пасерувати овоч на маслі.

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Додати до цибулі відварну капусту і щедро посипати страву прянощами. Я присмачила мускатним горіхом і чорним перцем.

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Додати жирну сметану і тушкувати страву до повного випаровування зайвої рідини. На цьому етапі варто посолити овочі, повністю доводячи їх до смаку.

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Останній етап - всипати борошно і згустити блюдо. Тушкована кольорова капуста в сметані готова. Слід відразу ж прибрати її з вогню.

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Подається така закуска з цвітної капусти на святковий стіл з часточкою лимона. Якщо подаєте у вигляді гарячої закуски, то обов'язково збризніть капусту лимонним соком і полийте на сковороді соусом перед подачею. Смачного!

Тушкована кольорова капуста в сметані - просто, швидко і смачно

Ніжна тушкована кольорова капуста зі сметаною і прянощами дуже смачна і просто готується. На приготування такої овочевої закуски потрібно всього 12 хвилин!

Шановн, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Рекомендуем

Морський окунь в духовці, з лимоном, травами і в сметані
Морський окунь в духовці, з лимоном, травами і в сметані
Морський окунь запечений з ароматними травами в сметані є дуже легким у приготуванні, смачним і простим рибним блюдом. Морський окунь в духовці виходить дуже ніжним, не містить багато калорій і

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
X

Зарегистриваться
/Войти

Нагору