Те, кто иронизирует по поводу сугубо растительной пищи в рационе, заблуждаются относительно ее питательности и высоких вкусовых достоинств.

Баклажани запечені в духовці за цим рецептом, фаршировані печерицями, цибулею і сиром, настільки смачна страва, що ваші домашні або гості не зможуть відійти від столу поки не знищать всі ваші дуже

Баклажани смажені в клярі можуть урізноманітнити як холодні закуски так і гарячі, а також, закуски для святкового столу, для фуршету, а можуть і просто замінити одну з щоденних трапез.

Мусака по-грецьки - це літній, соковите і дуже смачне блюдо з баклажан. Запечені баклажани не тільки смачні, але і корисні.

Редис - перший весняний овоч, який радує своїм яскравим кольором і насичує організм такими необхідними вітамінами і клітковиною.

Літо балує нас своїми дарами і можна зі смаком користуватися його щедрістю. Тому дуже часто готую різні овочеві страви, які підкреслюють смак кожного компонента, а разом створюють прекрасні поєднання.

У пропонованому салаті зібрані найкорисніші гастрономічні продукти. У страві присутній морквина, свіжий огірочок, яблуко, солодкий болгарський перець.

Два літніх овоча, які лідирують за вмістом вітамінів групи B, клітковини і калію корисного для серця, це кабачок і баклажан.

Морепродукти не перестають радувати своєю різноманітністю і серед цього достатку особливе місце відводиться кальмару. Його ніжний смак додає навіть самому простому страві цікаву нотку.

Готується це блюдо максимально просто і швидко, а головне, дозволяє впоратися з маринованими огірками, які залишилися після свят і не були відправлені на приготування салатів.

Взимку і, особливо, ранньою весною нам так не вистачає вітамінів. Салати з сирих овочів з зеленню допомагають наситити наш організм енергією, відновити сили і здоров'я.

Сьогодні буду готувати незвичайне блюдо - салат з часниковим стрілок з майонезом. Його можна приготувати не тільки навесні або раннім літом, коли молодий часник починає пускати буйні стрілки, а й,

Багато господинь знають, що соя є лідером за вмістом білка серед бобових. Також, вона багата багатьма вітамінами і мікроелементами.

Смачний салат з омлетом і свіжими овочами заправлений сметаною - це ідеальний сніданок для тих, хто піклується про своє здоров'я.

Настає літній період, коли плоди своєї праці можна кожен день знімати з городу у вигляді достатку ягід, овочів і фруктів.

Сьогодні я хочу поділитися з кулінаркою рецептом смачного і простого в приготуванні страви з стручкової квасолі. З мого покроково оформленого фото-рецепта ви зможете дізнатися, як приготувати

Цвітна капуста, на відміну від білокачанної рідні, має більш ніжний смак, та й виглядає вона оригинальней, особливо в гарнірах.

Для своїх домочадців в осінньо-зимовий період я намагаюся постійно готувати різні смачні овочеві салати багаті вітамінами.

Мій салат з руколою і овочами - дуже простий у приготуванні, але його смак викличе захват навіть у справжнього гурмана. Зовсім недавно така рослина як рукола в нашій кухні, практично, не

Буряк - один з найбільш корисних коренеплодів. Вона сприяє очищенню організму, оздоровлення печінки, при регулярному вживанні допомагає при неминучою взимку сезонної анемії і авітамінозу.

Рецептів Пюріровать супу з гарбуза безліч, але всі вони діляться на два види: без вершків і з їх додаванням. Сьогодні ми будемо готувати пісний суп-пюре з гарбуза, моркви і селери без вершків.

Тепер ми і не уявляємо нашої кухні без пекінської капусти. І як же ми раніше жили і навіть не підозрювали про існування такого смачного і корисного родича нашої білокачанної капусти?

Я часто готую один з найбільш популярний салатів в арабській кухні - Табуле. Рецепт - простіше нікуди. Головне, потрібно запастися потрібними продуктами.

Я обожнюю корейські салатики з різних овочів. Салати по-корейськи можна робити з кабачків, огірків, капусти, буряка і, звичайно ж, моркви.